眼底病的预防措施有哪些？

在生活中，眼睛是我们可以直接观察到世界的器官，是非常重要的。然而很多人在生活中，没有注意对眼睛的保护，导致眼科眼底病的发生。什么是眼底病？又怎样预防呢？小编在此给大家讲述下。

什么是眼底病？

   我们都知道，眼球是一个球形的器官。眼白眼珠，一目了然，但后面的一部分我们看不见，那里就是眼底。眼球前面的角膜、虹膜、晶体等被眼科界定义为眼前节,后面的玻璃体、视网膜、脉络膜等定义为眼后节。在眼后节的底部都称之为眼底。眼底由视网膜、眼底血管、视神经乳头视神经纤维、视网膜上的黄斑部,以及视网膜后的脉终膜等构成,这些部位的病变统称为眼底病

眼底病的病因及危害？

眼底病是眼睛的多发病之一，由于其病因复杂，病情凶险，致盲率相当高，已成为我国人群中致盲的主要原因之一。患了眼底病的患者，其临床表现一般有两种情况：一是患者不同程度地出现视力下降，严重时单眼或双眼视力大幅下降，甚至无光感。如果累积在黄斑部时，则会引起视物缩小变形等；二是视野缩小或有暗影，患者自我感觉眼前有黑的“漂浮物”、“蝌蚪”或“蜘蛛网”。论及眼底病的病因，大致可包括动脉硬化、高血压、糖尿病、肾炎、贫血、流感、结核、高度近视、颅内占位性病变等。

眼科眼底病的预防措施主要有以下几种：

**，许多眼底病患者都是由于一些高血压等疾病引发的，所以自身如果患有高血压等疾病，应该及时进行治疗，防止并发症的产生。

第二，在平时的工作和生活中，良好的姿势可以保证眼底的健康。如果长期坐在电脑前面的话，那么应该对于显示屏的观看角度为平视，同时也可以对其进行俯视，这样可以使肌肉进行放松，眼球在空气中的面积也是最小的。

第三，对于电脑显示屏的距离问题，对显示屏保持良好的距离.一般而言，距离为一个手臂的长度即可，大约在六十厘米左右，这样可以将眼睛的疲劳程度减少到最低。

第四，眼睛要进行合理的使用，不要使其过度劳累。防止眼底病的同时，还要预防近视的产生，要对自己眨眼的频率进行注意，眨眼可以对眼球在空气中的时间有所减少，这样会降低蒸发的泪液。

第五，保持良好的生活习惯。按时参加体育锻炼，积极预防各类疾病等等都是预防眼科眼底病的重要措施。

第六，如有不同程度地出现视力下降，视野缩小或有暗影等不适，定期检测，及时就诊。