眼底病的预防措施有哪些?

2021-07-15 16:00

在生活中,眼睛是我们可以直接观察到世界的器官,是非常重要的。然而很多人在生活中,没有注意对眼睛的保护,导致眼科眼底病的发生。什么是眼底病?又怎样预防呢?小编在此给大家讲述下。

什么是眼底病?


   我们都知道,眼球是一个球形的器官。眼白眼珠,一目了然,但后面的一部分我们看不见,那里就是眼底。眼球前面的角膜、虹膜、晶体等被眼科界定义为眼前节,后面的玻璃体、视网膜、脉络膜等定义为眼后节。在眼后节的底部都称之为眼底。眼底由视网膜、眼底血管、视神经乳头视神经纤维、视网膜上的黄斑部,以及视网膜后的脉终膜等构成,这些部位的病变统称为眼底病


眼底病的病因及危害?


眼底病是眼睛的多发病之一,由于其病因复杂,病情凶险,致盲率相当高,已成为我国人群中致盲的主要原因之一。患了眼底病的患者,其临床表现一般有两种情况:一是患者不同程度地出现视力下降,严重时单眼或双眼视力大幅下降,甚至无光感。如果累积在黄斑部时,则会引起视物缩小变形等;二是视野缩小或有暗影,患者自我感觉眼前有黑的“漂浮物”、“蝌蚪”或“蜘蛛网”。论及眼底病的病因,大致可包括动脉硬化、高血压、糖尿病、肾炎、贫血、流感、结核、高度近视、颅内占位性病变等。


眼科眼底病的预防措施主要有以下几种:


第一,许多眼底病患者都是由于一些高血压等疾病引发的,所以自身如果患有高血压等疾病,应该及时进行治疗,防止并发症的产生。


第二,在平时的工作和生活中,良好的姿势可以保证眼底的健康。如果长期坐在电脑前面的话,那么应该对于显示屏的观看角度为平视,同时也可以对其进行俯视,这样可以使肌肉进行放松,眼球在空气中的面积也是最小的。


第三,对于电脑显示屏的距离问题,对显示屏保持良好的距离.一般而言,距离为一个手臂的长度即可,大约在六十厘米左右,这样可以将眼睛的疲劳程度减少到最低。


第四,眼睛要进行合理的使用,不要使其过度劳累。防止眼底病的同时,还要预防近视的产生,要对自己眨眼的频率进行注意,眨眼可以对眼球在空气中的时间有所减少,这样会降低蒸发的泪液。


第五,保持良好的生活习惯。按时参加体育锻炼,积极预防各类疾病等等都是预防眼科眼底病的重要措施。


第六,如有不同程度地出现视力下降,视野缩小或有暗影等不适,定期检测,及时就诊。